25 avril 2018

HYGGE - LE BIEN-ÊTRE A LA DANOISE

  Auteur Louisa Thomsen Brits Édition J'ai Lu Genre Bien-être, Développement personnel Pages 153 Prix 4,80 euros Année de parution 2018   Résumé Les Danois sont considérés comme le peuple le plus heureux au monde. Leur secret ? Le hygge. Passer du temps avec les gens qu'on aime, prendre un bain à la lueur des bougies, préparer un feu de cheminée, se pelotonner dans un fauteuil avec une tasse de thé et un bon livre... Faire de l'ordinaire un enchantement ; chercher le confort, la... [Lire la suite]

16 avril 2018

LE LIVRE QUI VA VOUS SIMPLIFIER LA VIE AU QUOTIDIEN

  Auteur Céline Copier Édition Michel Lafon Genre Bien-être, pratique Pages 292 Prix 15,95 euros Année de parution 2017    Résumé PASSEZ DE FEMME - UN PEU, BEAUCOUP, COMPLÈTEMENT - DÉBORDÉE À TOP DÉTENDUE ET ORGANISÉE ! SI VOUS RÊVEZ DE  de gérer sereinement tout ce qui concerne la maisonnée ne plus être en retard le matin en finir avec le bazar dans la chambre des enfants profiter de vos samedis pour faire autre chose que le ménage ou les courses ne plus répéter aux... [Lire la suite]
05 avril 2018

LA MAGIE DU MATIN

  Auteur Isalou Beaudet-Regen Édition Leduc.s Genre Développement personnel, bien-être Pages 286 Prix 16 euros Année de parution 2016   Résumé Révolutionnez votre vie en vous levant simplement une heure plus tôt. Faites-vous partie de ceux qui se disent : "Je n'ai jamais assez de temps pour moi" en rêvant d'un 25 éme heure ? Isalou vous propose la solution miracle avec un geste simple : avancer son réveil d'une heure et retrouver un temps pour soi. Cet espace libéré permet de... [Lire la suite]
14 mars 2017

LA VIE TOUT SIMPLEMENT

  Auteur Jessica Alba Édition Marabout - Collection Les carnets de styles Genre Bien-être, Développement personnel Pages 249 Prix 16,90 euros Date de parution 22/04/2015 ISBN 978-2-501-09960-8Résumé Miroir du « bien vivre », cet ouvrage propose des informations et des astuces pour apprendre à vivre plus sainement, en consommant intelligemment et en respectant ce qui nous entoure.Quand elle est devenue maman, Jessica Alba, actrice américaine, s'est intéressée aux produits qu'elle achetait, à ce qu'elle... [Lire la suite]
09 mars 2017

THE BOOK

Auteur Caroline et Safia Édition Hachette Pratique Genre Bien-être, Développement personnel Pages 221 Prix 14,95 euros Date de parution 20/04/2016 ISBN 978-2-01-396487-6 Résumé Belle dans son corps, belle dans son esprit !Caroline et Safia vous guident au quotidien pour être bien avec vous-même comme avec les autres. Conseils bien-être : apprenez à vous détendre et à vous concentrer (massages, méditation et autres bonnes idées pour aller bien). Conseils psycho : développez la positive... [Lire la suite]